6 leçons vidéo. Programme de nutrition. Création de menus. Retour d'information.
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LE CHEMIN DE LA MINCEUR
Des approches simples, sans restrictions strictes de menus. Des principes de base pour vous aider à atteindre votre objectif.
Ce qui vous attend dans notre cours vidéo
Des repas incroyablement savoureux
Vous disposez d'un menu avec une large sélection de plats variés et savoureux, où vous trouverez votre recette préférée en fonction de vos préférences.
Les avantages de notre menu
Les aliments sont sélectionnés pour conserver un maximum de nutriments. Votre peau sera plus claire et plus belle, et votre corps plus ferme.
Contrôle du poids sans effort
Avec notre cours, vous n'aurez pas à vous forcer ou à vous restreindre, les leçons sont conçues pour rendre le processus aussi confortable que possible.
L'image du corps idéal est ancrée en nous. Utilisons-la.
Le cours comprend:
Apprenez à vous mettre en forme:
Nous vous dévoilons les secrets du menu à suivre pour être en forme.
Notre programme de cours
Condition, autoprogrammation
Préparez-vous à une alimentation de qualité grâce à notre sélection de menus élaborés.
Eau et hydratation
Apprenez pourquoi vous devez boire de l'eau et quelle quantité d'eau vous devez consommer.
Instincts et musicothérapie
Découvrez les causes du stress et comment vous en débarrasser.
Nutrition et menus
Comment choisir le menu qui vous convient le mieux et combien de fois par jour vous devez manger.
Exercice pour votre silhouette
L'activité physique au quotidien et la stabilisation de votre régime hydrique.
Expérience des experts
Nos experts parleront de leurs expériences personnelles et de celles de leurs élèves.
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